Jauhelihakeitto, 10 %, peruna keittojuures
Ruskista jauheliha, lisää sipulit, mausta.
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1049g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 18g | 49kcal | 1.6g | 1.2g | 4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 700g | 1161kcal | 132.9g | 0g | 70g | 0g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 525g | 173kcal | 5.8g | 24.7g | 1.6g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 701g | 534kcal | 13.2g | 108.7g | 1.4g | 7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 115g | 31kcal | 1.5g | 5.5g | 0.2g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 6216g | 3897kcal | 310g | 280.2g | 154.4g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 3108g | 1949kcal | 155g | 140.1g | 77.2g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1554g | 974kcal | 77.5g | 70.1g | 38.6g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 4.5g | 2.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu