Kasvis-kaalikeitto

Kaikki vaan kattilaan ja keitellään hissukseen

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1124g0kcal0g0g0g0g
Kasvissosekeitto, Apetit899g270kcal10.8g37.8g9.9g6.3g
Kaali, valkokaali450g95kcal5.4g15.3g0.9g9.4g
Lanttu 157g45kcal1.6g7.2g0.5g2.8g
Porkkana, keskikokoinen 65g225g63kcal1.3g13.4g0.4g5.6g
Paprika, punainen259g67kcal2.3g11.9g1g5.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6228g1079kcal42.8g171.2g25.4g58.6g
Valittu annoskoko3114g540kcal21.4g85.6g12.7g29.3g
Annoskoko puolitettuna1557g270kcal10.7g42.8g6.4g14.7g
Arvot/100g100g17kcal0.7g2.7g0.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=144433