Jauhelihakastike

Pöö

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa

Grue
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha125g208kcal23.7g0g12.5g0g
Tomaattimurska, 1 prk125g34kcal0.7g6.6g0.2g1.7g
Sipuli (käsittelemätön)58g16kcal0.7g2.8g0.1g1g
Valkosipuli, tuore, silputtu3.1g3.2kcal0.2g0.5g0g0.1g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl1.6g14kcal0g0g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana624g548kcal50.6g19.8g28.8g5.6g
Valittu annoskoko312g274kcal25.3g9.9g14.4g2.8g
Annoskoko puolitettuna156g137kcal12.7g5g7.2g1.4g
Arvot/100g100g88kcal8.1g3.2g4.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=25616