Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 159g | 226kcal | 19.9g | 0.5g | 16.4g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 20g | 66kcal | 0.4g | 0.6g | 7g | 0g | |
| Paprika, punainen | 8g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 80g | 195kcal | 11.1g | 2g | 15.9g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 40g | 119kcal | 9.2g | 0g | 9.2g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 6g | 15kcal | 1g | 2g | 0.4g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1247kcal | 83.4g | 11g | 97.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 624kcal | 41.7g | 5.5g | 48.9g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 312kcal | 20.9g | 2.8g | 24.5g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.3g | 1.8g | 15.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu