Suppilovahverokeitto
Kaikki sekasin ja virtaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 686 grammaa
Tepsi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 686 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 228g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 34g | 8.2kcal | 0.6g | 1g | 0.2g | 0.6g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2.3g | 6.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g | 29g | 34kcal | 0.9g | 1.6g | 2.8g | 0g | |
| Sipuli | 18g | 5.5kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1.7g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 120kcal | 3.8g | 10.2g | 7g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 60kcal | 1.9g | 5.1g | 3.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 30kcal | 1g | 2.6g | 1.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.6g | 1.6g | 1.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu