Italialainen pastavuoka

Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 483 grammaa

Banga
AineksetMääräEnergiaPHRK
Penne Rigate (De cecco), annos 100g49g163kcal6.8g30.3g1.5g3.9g
Herne, pakaste (rainbow)24g21kcal1.5g3.6g0g0.8g
Sipuli (kuorittu)10g2.6kcal0.1g0.5g0g0.2g
Valkosipuli 1.9g2.1kcal0.2g0.3g0g0g
Balsamicokastike classic (Rajamäki)1.6g2.4kcal0g0.6g0g0g
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka)126g51kcal2.1g10.3g0.1g0g
Tomaattipyree, Pirkka4.9g4kcal0.2g0.9g0g0g
Oliiviöljy 6.5g57kcal0g0g6.5g0g
Cashewpähkinä 13g74kcal2.6g2.4g6g0.5g
Tofu, aito, marinoitu44g63kcal7.2g0.7g3.7g1.1g
Alpro Soya cuisine light32g23kcal0.6g1.1g1.7g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g924kcal42.6g101.4g39g13.4g
Valittu annoskoko313g462kcal21.3g50.7g19.5g6.7g
Annoskoko puolitettuna156g231kcal10.7g25.4g9.8g3.4g
Arvot/100g100g148kcal6.8g16.2g6.2g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=103712