Viiriäiskeitto
Kansi päälle ja keitetään
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riista, metsälintu | 48g | 58kcal | 9.7g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 24g | 84kcal | 3.1g | 16.6g | 0.5g | 0.8g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 24g | 17kcal | 1g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 1.2g | 3.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 179g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 25g | 14kcal | 0.4g | 3.3g | 0g | 0.2g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 12g | 4.8kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 360kcal | 29g | 47g | 6.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 180kcal | 14.5g | 23.5g | 3.1g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 90kcal | 7.3g | 11.8g | 1.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 4.6g | 7.5g | 1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu