Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 59g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 10g | 7.3kcal | 1.3g | 0.1g | 0g | 0.7g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 78g | 108kcal | 5.9g | 4.1g | 7.8g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 156g | 477kcal | 15.2g | 95.3g | 3.1g | 23.4g | |
Kananmuna kuoreton | 10g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1211kcal | 47.2g | 199g | 23.8g | 48.2g | |
Valittu annoskoko | 313g | 606kcal | 23.6g | 99.5g | 11.9g | 24.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 303kcal | 11.8g | 49.8g | 6g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.5g | 31.8g | 3.8g | 7.7g |