Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Proteiinipasta, keitetty (Torino), annos 180g | 137g | 174kcal | 11.8g | 27.3g | 1.8g | 3.2g | |
Oliivi, vihreä paprikalla täytetty (Rainbow) | 6.3g | 11kcal | 0.1g | 0.2g | 1.1g | 0.2g | |
Paseerattu tomaatti rainbow | 106g | 37kcal | 1.1g | 7.3g | 0.5g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 21g | 34kcal | 1.7g | 0.8g | 2.7g | 0g | |
Oltermanni 9% (Valio) | 15g | 32kcal | 4.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.8g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Juusto, Feta, Valio, laktoositon | 6.3g | 15kcal | 0.9g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 17g | 38kcal | 0.9g | 3g | 2.4g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 685kcal | 42.4g | 77.8g | 22g | 9g | |
Valittu annoskoko | 312g | 342kcal | 21.2g | 38.9g | 11g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 171kcal | 10.6g | 19.5g | 5.5g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.8g | 12.5g | 3.5g | 1.4g |