Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		39g	77kcal	7.3g	0g	5.3g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		52g	40kcal	1g	8.1g	0.1g	0.5g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		26g	87kcal	0.5g	0.8g	9.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		183g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		4.6g	33kcal	0.1g	0g	3.7g	0g
Tilli, tuore		2.6g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		3.9g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	625g	476kcal	18.2g	18.2g	36.6g	1.4g
	Valittu annoskoko	312g	238kcal	9.1g	9.1g	18.3g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	156g	119kcal	4.6g	4.6g	9.2g	0.4g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.9g	2.9g	5.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu