Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 81g36kcal0.4g5.2g0.5g2.7g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 121g52kcal4.1g5.8g1.2g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 101g59kcal9.9g3.1g0.4g0g
Sokeri 10g39kcal0g9.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g371kcal28.8g47.6g4.2g5.4g
Valittu annoskoko312g186kcal14.4g23.8g2.1g2.7g
Annoskoko puolitettuna156g93kcal7.2g11.9g1.1g1.4g
Arvot/100g100g59kcal4.6g7.6g0.7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112235