Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 300g | 180kcal | 4.5g | 39g | 0.3g | 2.7g | |
Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 12g | 110kcal | 0g | 0g | 12.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 581kcal | 9g | 78g | 25g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 313g | 290kcal | 4.5g | 39g | 12.5g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 145kcal | 2.3g | 19.5g | 6.3g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 1.4g | 12.5g | 4g | 0.9g |