Ninnun mansikkabanaani pirtelö

Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.

Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Ninasi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus38g95kcal0.8g8g6.6g0g
Banaani, kuorittu 94g82kcal1g17.2g0.4g1.7g
Mansikka 25g12kcal0.1g2.1g0.1g0.5g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 156g53kcal4.8g7.7g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g482kcal13.4g70g14.6g4.4g
Valittu annoskoko313g241kcal6.7g35g7.3g2.2g
Annoskoko puolitettuna156g121kcal3.4g17.5g3.7g1.1g
Arvot/100g100g77kcal2.1g11.2g2.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=116034