Foodoon kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikaleet pirkka		43g	53kcal	8.2g	0.6g	2g	0g
Paprika punainen		18g	5.4kcal	0.2g	0.8g	0.1g	0.3g
Kesäkurpitsa zucchini		38g	6.9kcal	0.2g	1g	0.2g	0.3g
Currytahna punainen (Pirkka)		1.9g	5kcal	0g	0.2g	0.5g	0g
Sipuli (kuorittu)		10g	2.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		6.7g	5kcal	0.3g	0.5g	0.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		144g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g		21g	3.4kcal	0.4g	0.3g	0g	0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)		29g	8.7kcal	1g	1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	180kcal	20.8g	9.8g	6.2g	1.6g
	Valittu annoskoko	312g	90kcal	10.4g	4.9g	3.1g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	156g	45kcal	5.2g	2.5g	1.6g	0.4g
	Arvot/100g	100g	29kcal	3.3g	1.6g	1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu