Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 12g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 93g | 38kcal | 3.1g | 4.4g | 0.9g | 0g | |
| Sokeri | 12g | 47kcal | 0g | 11.6g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 12g | 74kcal | 1.6g | 0.4g | 7.3g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 35g | 14kcal | 0.2g | 2.4g | 0.2g | 0.9g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 151g | 373kcal | 11.7g | 70.7g | 2g | 10.6g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1120kcal | 35.8g | 179g | 22.8g | 23g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 560kcal | 17.9g | 89.5g | 11.4g | 11.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 280kcal | 9g | 44.8g | 5.7g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.6g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu