Palautumispirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Soijajuoma, soijamaito, kalsiumia		84g	34kcal	2.5g	1.7g	1.7g	1.1g
Rahka, valio		42g	27kcal	4.2g	1.8g	0.1g	0g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)		42g	17kcal	1.5g	2.7g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		50g	42kcal	0.6g	9.2g	0.2g	0.9g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g		95g	57kcal	0.4g	14.2g	0.1g	1.3g
	Annoskoko tuplana	625g	354kcal	18.4g	59.2g	4.2g	6.6g
	Valittu annoskoko	313g	177kcal	9.2g	29.6g	2.1g	3.3g
	Annoskoko puolitettuna	156g	89kcal	4.6g	14.8g	1.1g	1.7g
	Arvot/100g	100g	57kcal	2.9g	9.5g	0.7g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu