Punajuurilaatikko

-raasta kuoritut punajuuret ja porkkanat
-pilko sipuli
-paista jauheliha
->sekoita ainekset uunivuokaan, lisää kermaviili/ruokakermaseos
->mausta suolalla ja pippurilla
->paista uunissa 175 asteessa n. tunti

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa

Marsuli0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punajuuri, tuore126g42kcal1.3g8.7g0.1g3.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g27g7.6kcal0.2g1.6g0.1g0.7g
Sipuli, kokonainen 50g11g2.8kcal0.1g0.5g0g0.1g
Jauheliha, sika-nauta 84g186kcal14.7g0g14.3g0g
Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen 17g23kcal0.4g0.7g2g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%42g50kcal1.2g1.9g4.2g0g
Suola, annos 3g1.1g0kcal0g0g0g0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g0.6g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Juustoraaste emmental punaleima4.2g16kcal1.2g0g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g657kcal38.4g27.2g44g8g
Valittu annoskoko313g329kcal19.2g13.6g22g4g
Annoskoko puolitettuna156g164kcal9.6g6.8g11g2g
Arvot/100g100g105kcal6.1g4.4g7g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=134834