Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 130g | 332kcal | 12.1g | 59.7g | 2.1g | 13g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 96g | 20kcal | 0.6g | 3.7g | 0.3g | 1.3g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 39g | 107kcal | 11.5g | 0.6g | 6.5g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 48g | 43kcal | 3.2g | 4.1g | 1.4g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1004kcal | 54.8g | 136.2g | 20.6g | 32.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 502kcal | 27.4g | 68.1g | 10.3g | 16.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 251kcal | 13.7g | 34.1g | 5.2g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 8.8g | 21.8g | 3.3g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu