Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 92g | 369kcal | 4.5g | 34.1g | 23.1g | 3.5g | |
| Sipuli, paistettu | 12g | 12kcal | 0.1g | 0.6g | 0.9g | 0.2g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 69g | 127kcal | 20.5g | 0g | 4.9g | 0g | |
| Paprika punainen | 14g | 4.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 23g | 16kcal | 2.5g | 0.6g | 0.3g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 23g | 58kcal | 4.2g | 0.3g | 4.4g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 46g | 55kcal | 1.3g | 2.1g | 4.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 28g | 35kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Persilja | 4.6g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
| Aromisuola (5g) | 1.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1356kcal | 72.6g | 77.2g | 81.6g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 678kcal | 36.3g | 38.6g | 40.8g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 339kcal | 18.2g | 19.3g | 20.4g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.6g | 12.3g | 13.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu