Meetvurstileipä

Voileipä a'la La Bamba

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa

Tnli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g)131g282kcal10.8g53.8g1.7g13.1g
Meetvursti 72g303kcal15.7g0.4g26.9g0g
Voi 14g104kcal0.2g0.1g11.6g0g
Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g24g79kcal6.4g0g5.7g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )48g24kcal0.3g5.7g0.1g0.3g
Salaatti, jäävuori tuore24g2.4kcal0.3g0.2g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g1588kcal67.4g120.4g92g27.2g
Valittu annoskoko313g794kcal33.7g60.2g46g13.6g
Annoskoko puolitettuna156g397kcal16.9g30.1g23g6.8g
Arvot/100g100g254kcal10.8g19.3g14.7g4.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=138750