Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 97g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 78g | 237kcal | 7.5g | 47.6g | 1.6g | 11.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 126g | 433kcal | 12.9g | 88.3g | 1.5g | 4.4g | |
Hiiva | 4.9g | 3.6kcal | 0.6g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.8g | 52kcal | 0g | 0g | 5.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1451kcal | 42g | 272g | 17.8g | 32g | |
Valittu annoskoko | 313g | 726kcal | 21g | 136g | 8.9g | 16g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 363kcal | 10.5g | 68g | 4.5g | 8g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.8g | 5.1g |