Nami Nami salaatti )

Sekoita ainekset ja nauti :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa

Piksteriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen90g23kcal0.8g4.2g0.4g1.8g
Paprika keltainen 96g29kcal0.9g4.9g0.2g1.9g
Mungopavun ituja68g22kcal2.7g1.8g0.5g1g
Kevätsipulisulatejuusto, kevyt, Pirkka14g23kcal2.4g0.4g1.4g0g
Oltermanni, ainoa oikea45g163kcal11.7g0g13.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g520kcal37g22.6g31.2g9.4g
Valittu annoskoko312g260kcal18.5g11.3g15.6g4.7g
Annoskoko puolitettuna156g130kcal9.3g5.7g7.8g2.4g
Arvot/100g100g83kcal5.9g3.6g5g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140375