Punainen jauhelihaperunalaatikko
Mausta makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Barbababa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 96g | 69kcal | 1.7g | 13.9g | 0.2g | 1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 67g | 112kcal | 12.8g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Punajuuri | 39g | 15kcal | 0.4g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 48g | 29kcal | 0.5g | 2.2g | 1.9g | 0.3g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 48g | 31kcal | 6.3g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 519kcal | 43.8g | 41g | 18g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 259kcal | 21.9g | 20.5g | 9g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 130kcal | 11g | 10.3g | 4.5g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7g | 6.6g | 2.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu