Kaalimössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		17g	4.7kcal	0.1g	1g	0g	0.4g
Selleri, annos 50g		17g	2.4kcal	0.2g	0.5g	0g	0g
Sipuli		13g	3.8kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Valkosipuli		1.7g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Valkokaali keräkaali		42g	12kcal	0.5g	1.7g	0.1g	0.9g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton		67g	48kcal	3.3g	6.6g	0.5g	1.8g
Kalaliemikuutio		0.9g	2.8kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		126g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		1.8g	4.6kcal	0.2g	0g	0.4g	0g
Paprika punainen		14g	4.2kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.3g
Purjosipuli		13g	2.9kcal	0.2g	0.3g	0g	0.3g
	Annoskoko tuplana	625g	174kcal	10g	23.8g	2.4g	7.8g
	Valittu annoskoko	313g	87kcal	5g	11.9g	1.2g	3.9g
	Annoskoko puolitettuna	156g	44kcal	2.5g	6g	0.6g	2g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.6g	3.8g	0.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu