Wanton Wokki (possulihasta)

Tavarat pannul ja paistoon

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa

Zanna87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustekurkku (Felix)20g5.3kcal0.1g1.1g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g6.3g2.6kcal0.1g0.6g0g0g
Sipuli 20g6kcal0.2g0.9g0g0.3g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia76g137kcal9.1g1.8g10.6g0.2g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g18g2.1kcal0.4g0.2g0.1g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)18g18kcal0.5g3.5g0.1g0.7g
Kesäkurpitsa11g1.9kcal0g0.3g0.1g0.1g
Tomaatti 6.3g1.4kcal0g0.2g0g0.1g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g63g38kcal0.6g2.8g2.5g0.4g
Soijakastike 9g5.5kcal0.5g0.9g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)25g48kcal0.1g11.4g0.2g1g
Maustekurkku (Felix)2.5g0.7kcal0g0.1g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g0.8g0.3kcal0g0.1g0g0g
Sipuli 2.5g0.7kcal0g0.1g0g0g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia10g17kcal1.1g0.2g1.3g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g2.2g0.3kcal0g0g0g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)2.2g2.2kcal0.1g0.4g0g0.1g
Kesäkurpitsa1.4g0.2kcal0g0g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g7.9g4.7kcal0.1g0.4g0.3g0g
Soijakastike 1.1g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)3.2g6kcal0g1.4g0g0.1g
Aurinkokuivattu tomaatti6.3g11kcal0.2g0.8g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g618kcal26.4g54.6g32.2g6g
Valittu annoskoko312g309kcal13.2g27.3g16.1g3g
Annoskoko puolitettuna156g155kcal6.6g13.7g8.1g1.5g
Arvot/100g100g99kcal4.2g8.7g5.2g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166210