Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 159g | 193kcal | 33.7g | 0g | 6.3g | 0g | |
Felix chilikastike | 32g | 48kcal | 1g | 4.1g | 3.2g | 0g | |
Chili paprika punainen | 14g | 5.7kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 32g | 19kcal | 0.1g | 4.8g | 0g | 0.4g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 4.8g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 32g | 51kcal | 0.9g | 0.9g | 4.8g | 0g | |
Voi | 10g | 69kcal | 0.1g | 0g | 7.7g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 4.8g | 43kcal | 0g | 0g | 4.8g | 0g | |
Herkkusieni | 16g | 2.5kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 869kcal | 73.2g | 23.6g | 53.8g | 2g | |
Valittu annoskoko | 313g | 435kcal | 36.6g | 11.8g | 26.9g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 217kcal | 18.3g | 5.9g | 13.5g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.7g | 3.8g | 8.6g | 0.3g |