Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 95g | 324kcal | 9.6g | 66.1g | 1.1g | 3.3g | |
Sokeri | 62g | 251kcal | 0g | 61.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.8g | 3.2kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 45g | 250kcal | 0.4g | 0.4g | 27.3g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 18g | 23kcal | 2g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 36g | 12kcal | 1.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 55g | 24kcal | 0.3g | 3.5g | 0.3g | 1.8g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1773kcal | 27.2g | 268.2g | 60.6g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 313g | 886kcal | 13.6g | 134.1g | 30.3g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 443kcal | 6.8g | 67.1g | 15.2g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 4.4g | 42.9g | 9.7g | 1.6g |