Lihaperunavuoka ala bunny

Suolaa ja mausteita maun mukaan.

Uuniin muhimaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2614 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, uusi 155g121kcal2.6g25g0.3g1.6g
Paprika punainen 30g8.7kcal0.3g1.3g0.1g0.6g
Sipuli (kuorittu)26g7.1kcal0.3g1.3g0.1g0.4g
Lihaliemikuutio Maggi1.3g3.7kcal0.1g0.1g0.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 60g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 40g91kcal7.6g0g6.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g462kcal21.8g55.4g15.2g5.2g
Valittu annoskoko313g231kcal10.9g27.7g7.6g2.6g
Annoskoko puolitettuna156g116kcal5.5g13.9g3.8g1.3g
Arvot/100g100g74kcal3.5g8.9g2.4g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=178086