Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 30g | 175kcal | 6.4g | 1.6g | 15.3g | 3.5g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 101g | 161kcal | 2.7g | 2.7g | 15.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 25g | 102kcal | 0.8g | 24.4g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 101g | 66kcal | 13.1g | 2.1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1166kcal | 59.8g | 62g | 72.8g | 7g | |
Valittu annoskoko | 312g | 583kcal | 29.9g | 31g | 36.4g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 292kcal | 15g | 15.5g | 18.2g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.6g | 9.9g | 11.7g | 1.1g |