Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)14g86kcal0g0g9.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 141g485kcal14.4g99g1.7g4.9g
Kuivahiiva, annos 11g3g11kcal1.3g1.2g0.2g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 68g29kcal2.3g3.3g0.7g0g
Suola, annos 3g0.8g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)20g129kcal0g0g14.3g0g
Kookoshiutale 19g126kcal1.5g1.2g12.3g3.1g
Sokeri 46g188kcal0g46.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g2106kcal39g301.8g77.4g16g
Valittu annoskoko312g1053kcal19.5g150.9g38.7g8g
Annoskoko puolitettuna156g526kcal9.8g75.5g19.4g4g
Arvot/100g100g337kcal6.2g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264