Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 79g | 37kcal | 2.5g | 3.8g | 1.2g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 16g | 40kcal | 0g | 10.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 212g | 381kcal | 9.1g | 40.3g | 21.2g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 5.3g | 31kcal | 1.1g | 0.3g | 2.7g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 977kcal | 25.4g | 109.8g | 50.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 489kcal | 12.7g | 54.9g | 25.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 244kcal | 6.4g | 27.5g | 12.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.6g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu