Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 23g127kcal0.2g0.1g14.2g0g
Vehnälese37g58kcal4.9g5.7g1.7g14g
Ruisjauho (Rainbow)37g119kcal3.7g23.4g0.9g5.2g
Kanamuna kuoreton, annos 100g19g26kcal2.3g0.1g1.9g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 9g31kcal0.2g0.3g3.3g0g
Leivinjauhe 0.9g1.6kcal0g0.4g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa56g167kcal12.8g0g12.8g0g
Kinkkusuikale, Portti28g35kcal4.7g0.1g2g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g28g95kcal5.6g0g8.1g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g37g53kcal4.7g0.1g3.8g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 37g123kcal0.7g1.1g13g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g1670kcal79.6g62.6g123.4g38.4g
Valittu annoskoko313g835kcal39.8g31.3g61.7g19.2g
Annoskoko puolitettuna156g418kcal19.9g15.7g30.9g9.6g
Arvot/100g100g267kcal12.7g10g19.7g6.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199430