Makaronilåda, sås
Ugn ca 200 grader ca 30 minuter.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha nauta-sika 20% 400g | 93g | 233kcal | 16.3g | 0g | 18.6g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 7g | 24kcal | 0.8g | 5g | 0.1g | 0.2g | |
| Voi | 7.8g | 56kcal | 0.1g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 33g | 114kcal | 4.2g | 22.7g | 0.6g | 1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 93g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 31g | 102kcal | 8.4g | 0g | 7.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 31g | 14kcal | 0.9g | 1.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1136kcal | 65.6g | 58.6g | 70.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 568kcal | 32.8g | 29.3g | 35.2g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 284kcal | 16.4g | 14.7g | 17.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.5g | 9.4g | 11.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu