Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 21g | 152kcal | 0.2g | 0.1g | 17g | 0g | |
Sokeri | 24g | 96kcal | 0g | 23.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 16g | 20kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 21g | 6.9kcal | 0.7g | 1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 32g | 109kcal | 3.2g | 22.2g | 0.4g | 1.1g | |
Leivinjauhe | 1.4g | 2.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 17g | 54kcal | 3.9g | 1.8g | 3.5g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 70g | 362kcal | 3.1g | 36.9g | 22.3g | 7.7g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 56g | 312kcal | 3.6g | 31.8g | 18.9g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 56g | 89kcal | 4.5g | 2.2g | 7.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 2406kcal | 42.2g | 240.4g | 141.6g | 17.6g | |
Valittu annoskoko | 313g | 1203kcal | 21.1g | 120.2g | 70.8g | 8.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 602kcal | 10.6g | 60.1g | 35.4g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 385kcal | 6.8g | 38.5g | 22.7g | 2.8g |