Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punainen riisi, luomu (Makrobios), annos 50g | 16g | 50kcal | 1.3g | 10.6g | 0.2g | 1.1g | |
Musta riisi luomu (Makrobios), annos 100g | 16g | 56kcal | 1.2g | 11.9g | 0.4g | 0.5g | |
Basmatiriisiä Himalajalta luomu reilunkaupan | 23g | 82kcal | 2g | 17.8g | 0g | 0.2g | |
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 8.7g | 11kcal | 0.2g | 0.5g | 0.8g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 37g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Valkoviini kuiva | 55g | 37kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 156g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 1.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 519kcal | 10.8g | 85.8g | 6.2g | 5g | |
Valittu annoskoko | 313g | 260kcal | 5.4g | 42.9g | 3.1g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 130kcal | 2.7g | 21.5g | 1.6g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 1.7g | 13.7g | 1g | 0.8g |