Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 24g | 213kcal | 0g | 0g | 24g | 0g | |
| Sipuli | 44g | 13kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
| Paprikajauhe | 4.4g | 14kcal | 0.7g | 0.8g | 0.6g | 1.6g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 8g | 22kcal | 0.6g | 3.9g | 0.5g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 96g | 86kcal | 1g | 20.2g | 0.5g | 0g | |
| Coca Cola | 80g | 34kcal | 0g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 12g | 2.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 24g | 98kcal | 0g | 24g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 12g | 8.4kcal | 0.5g | 1g | 0.4g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1000kcal | 8g | 125.6g | 52.2g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 500kcal | 4g | 62.8g | 26.1g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 250kcal | 2g | 31.4g | 13.1g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20.1g | 8.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu