Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 253g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 28g | 88kcal | 2.8g | 17.6g | 0.3g | 1g | |
| Punaherukka | 10g | 5.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.5g | |
| Mustikka metsä- | 2.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Puolukka | 10g | 3.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Mansikka | 1.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 6.1g | 25kcal | 0g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.3g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 249kcal | 5.8g | 51.6g | 0.6g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 125kcal | 2.9g | 25.8g | 0.3g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 62kcal | 1.5g | 12.9g | 0.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.9g | 8.3g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu