Guacamole
Lisäksi Santa maria guacamole dip mix-pussi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 195g | 387kcal | 5.1g | 1.5g | 37.9g | 13.1g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 98g | 84kcal | 3g | 4.3g | 5.9g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 20g | 76kcal | 0.4g | 0.4g | 8.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1095kcal | 17g | 12.4g | 104g | 26.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 547kcal | 8.5g | 6.2g | 52g | 13.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 274kcal | 4.3g | 3.1g | 26g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 2.7g | 2g | 16.6g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu