Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 96g | 336kcal | 11.5g | 68.2g | 2g | 2.9g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 27g | 38kcal | 3.8g | 3.8g | 0.9g | 13.2g | |
Sokeri | 47g | 189kcal | 0g | 46.6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.7g | 4.8kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 8.2g | 49kcal | 1.7g | 0.5g | 4.4g | 0.6g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.1g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 27g | 8.2kcal | 0.8g | 1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Rypsiöljy | 37g | 328kcal | 0g | 0g | 37g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 33g | 28kcal | 0.4g | 6g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 624g | 2066kcal | 44.8g | 256.6g | 95.6g | 34.6g | |
Valittu annoskoko | 312g | 1033kcal | 22.4g | 128.3g | 47.8g | 17.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 516kcal | 11.2g | 64.2g | 23.9g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.1g | 15.3g | 5.5g |