VHH pizza

1. Tee se

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 608 grammaa

Lauri1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g103g175kcal19.5g0g10.3g0g
Kukkakaali 77g19kcal1.4g1.7g0.2g1.8g
Cheese mix (Milbona), annos 100g51g176kcal12.8g1.2g13.3g0g
Sipuli (kuorittu)26g6.9kcal0.3g1.2g0.1g0.4g
Meetwursti Huhtasavu (Huhtahyvä)21g88kcal4g0.2g7.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu35g44kcal3.8g0.1g3.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g1015kcal83.6g8.8g69.2g4.4g
Valittu annoskoko313g508kcal41.8g4.4g34.6g2.2g
Annoskoko puolitettuna156g254kcal20.9g2.2g17.3g1.1g
Arvot/100g100g162kcal13.4g1.4g11.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=267046