Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 111g | 158kcal | 13.9g | 0.3g | 11.4g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 202g | 171kcal | 9.1g | 30.2g | 1g | 6.3g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 659kcal | 46g | 61g | 24.8g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 330kcal | 23g | 30.5g | 12.4g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 165kcal | 11.5g | 15.3g | 6.2g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.4g | 9.8g | 4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu