MagaronLooda
Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 94g | 327kcal | 12.6g | 61.3g | 2.7g | 3g | |
| Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g | 94g | 215kcal | 16.8g | 0g | 18.7g | 0g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 0.6g | 3.6kcal | 0g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 1.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 2.3g | 4.9kcal | 0.7g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 94g | 43kcal | 3g | 4.5g | 1.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 28g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1259kcal | 72.4g | 132.6g | 51.6g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 630kcal | 36.2g | 66.3g | 25.8g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 315kcal | 18.1g | 33.2g | 12.9g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.6g | 21.2g | 8.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu