Soijarouhe kastike
Soija 2dl
Vesi 5dl
Chilikastike Felix 30g
Kasvisliemijauhe 10g
Dolmio tomaattikastike 190g
Grillausmauste 1tl
Valkosipulijauhe 1tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Orkkidea80
Vesi 5dl
Chilikastike Felix 30g
Kasvisliemijauhe 10g
Dolmio tomaattikastike 190g
Grillausmauste 1tl
Valkosipulijauhe 1tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, vaalea | 67g | 256kcal | 25.6g | 30.8g | 1.5g | 6.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 166g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chilikastike original, Felix | 10g | 8.8kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 3.3g | 5.5kcal | 0.6g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Dolmio classico bolognese pastakastike (perhekoko 750g) (Masterfoods) | 63g | 31kcal | 0.9g | 4.9g | 0.9g | 0.6g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 1.7g | 5.7kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Grillaus- ja yleismauste (Santra maria), annos 5g | 1.7g | 1.7kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 617kcal | 55g | 78.8g | 5g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 308kcal | 27.5g | 39.4g | 2.5g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 154kcal | 13.8g | 19.7g | 1.3g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 8.8g | 12.6g | 0.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu