Ruoti38 sanoi...
Kiitos! Hyviä tuli. Ritva
perjantai 28.11.2014 klo 21:59
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lantturaaste, annos 100g | 186g | 47kcal | 1.9g | 8.6g | 0.6g | 3.4g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 14g | 77kcal | 0.1g | 0.1g | 8.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 13g | 39kcal | 0g | 9.7g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 3.7g | 13kcal | 0.5g | 2.6g | 0.1g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 21g | 62kcal | 1.8g | 11.3g | 0.4g | 2.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 62kcal | 1.8g | 12.7g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 603kcal | 12.2g | 90.4g | 19.4g | 14g | |
Valittu annoskoko | 313g | 302kcal | 6.1g | 45.2g | 9.7g | 7g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 151kcal | 3.1g | 22.6g | 4.9g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2g | 14.5g | 3.1g | 2.2g |