Hedelmäjugurttijuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Cantaloupe meloni		35g	6.9kcal	0.2g	1.4g	0g	0.3g
Hunajameloni kuorittu		45g	17kcal	0.3g	3.5g	0g	0.4g
Ananas, kuorittu		69g	39kcal	0.3g	7.8g	0.3g	1g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		102g	41kcal	4.7g	4.8g	0.2g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		57g	29kcal	4.3g	1.1g	0.6g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		4.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	263kcal	19.6g	37.2g	2.2g	3.4g
	Valittu annoskoko	312g	132kcal	9.8g	18.6g	1.1g	1.7g
	Annoskoko puolitettuna	156g	66kcal	4.9g	9.3g	0.6g	0.9g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.1g	6g	0.4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu