Sesamleipäset

1,5 dl mantelijauhetta
2 rkl kuorimattomia seesaminsiemeniä
1 rkl mustia seesaminsiemeniä
0,5 rkl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
hyppysellinen suolaa
2 kananmunaa
0,5 dl kermaa tai jogurttia
150 g juustoraastetta

Sekoita mantelijauheeseen seesaminsiemenet, psyllium, leivinjauhe ja suola.

Vatkaa isossa kulhossa kananmunat ja kerma sekaisin.

Lisää mantelijauheseos kanamunien joukkoon koko ajan sekoittaen.

Lisää taikinaan juustoraaste.

Jaa taikina yhdeksään osaan leivinpaperin päälle.

Taputtele taikinapallerot noin 1 cm korkuisiksi leipäsiksi.

Paista leipäsiä noin 12 minuuttia 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Maagic
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g84g501kcal20g5.5g45.1g0g
Kuorimattomia sesaminsiemeniä (Go green), annos 5g10g58kcal1.8g2.3g5g1.2g
Psylliumkuitu, annos 6g2g1kcal0g0g0g1.7g
Leivinjauhe 10g18kcal0.5g3.8g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 74g105kcal9.2g0.2g7.5g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 33g110kcal0.7g1g11.7g0g
Edam 24% (Arla)100g321kcal26g0g24g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g2225kcal116.4g25.6g186.6g6g
Valittu annoskoko313g1113kcal58.2g12.8g93.3g3g
Annoskoko puolitettuna156g556kcal29.1g6.4g46.7g1.5g
Arvot/100g100g356kcal18.6g4.1g29.8g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296830