Kana-juureskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		121g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		57g	61kcal	13.2g	0g	0.9g	0g
Porkkana		29g	9kcal	0.2g	1.6g	0.1g	0.7g
Peruna, vanha, kuorittu		21g	16kcal	0.4g	3.3g	0g	0.2g
Selleri, annos 50g		18g	2.5kcal	0.2g	0.5g	0g	0g
Palsternakka		14g	9kcal	0.1g	1.7g	0.1g	0.6g
Lanttu		21g	6.2kcal	0.2g	1g	0.1g	0.4g
Ruokakerma, Pirkka 10%		21g	26kcal	0.6g	1g	2.1g	0g
Valkosipuli		0.7g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g)		0.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		8g	4.8kcal	0.2g	0.4g	0.6g	0.1g
	Annoskoko tuplana	625g	273kcal	30.4g	19.4g	7.8g	4g
	Valittu annoskoko	313g	136kcal	15.2g	9.7g	3.9g	2g
	Annoskoko puolitettuna	156g	68kcal	7.6g	4.9g	2g	1g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.9g	3.1g	1.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu