Vispipuuro
Kypsänä 1122
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 227g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 45kcal | 0g | 11.1g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimot nalle (Raisio), annos 40g | 29g | 105kcal | 3.5g | 20.3g | 0.7g | 1.2g | |
| Puolukka | 45g | 18kcal | 0.2g | 3.1g | 0.2g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 335kcal | 7.4g | 69g | 1.8g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 167kcal | 3.7g | 34.5g | 0.9g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 84kcal | 1.9g | 17.3g | 0.5g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 1.2g | 11g | 0.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu