Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 50g | 30kcal | 0.7g | 6.5g | 0g | 0.4g | |
Keräkaali, 100g | 41g | 10kcal | 0.5g | 1.4g | 0.1g | 0.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 57g | 16kcal | 0.3g | 3.4g | 0.1g | 1.4g | |
Suippopaprika, makea, Pirkka | 41g | 10kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
Sipuli | 24g | 7.4kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Punajuuri | 51g | 19kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 1.3g | |
Juokseva hunaja (Pirkka), annos 10g | 7.9g | 27kcal | 0.1g | 6.6g | 0g | 0g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 41g | 8.3kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 256kcal | 6g | 52.2g | 1.2g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 312g | 128kcal | 3g | 26.1g | 0.6g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 64kcal | 1.5g | 13.1g | 0.3g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 41kcal | 1g | 8.4g | 0.2g | 1.9g |