Tom Yum Kung Kalakeitto

Lisää tom yum kung mauste pastaa 6 tl, käytin paseerattua tomaattia.

Käytin sweet chi saucen ravintoarvoja ton yun kung:n tilalla.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 436 grammaa

Tuke1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomattimurska (Pirkka), annos 500g30g9kcal0.3g1.8g0.1g0g
Vesi149g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 1.4g1.6kcal0.1g0.2g0g0g
Kaali, valkokaali28g5.8kcal0.3g0.9g0.1g0.6g
Paprika keltainen 10g2.9kcal0.1g0.5g0g0.2g
Paprika, punainen10g2.5kcal0.1g0.4g0g0.2g
Paprika vihreä 10g2kcal0.1g0.2g0g0.2g
Suola, annos 3g1.2g0kcal0g0g0g0g
Kesäkurpitsa zucchini 16g2.9kcal0.1g0.4g0.1g0.1g
Lohifilee 37g72kcal6.9g0g5g0g
Katkarapu 17g12kcal2.5g0g0.2g0g
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g3.6g12kcal0g2.8g0g0g
Tomattimurska (Pirkka), annos 500g0g0kcal0g0g0g0g
Vesi0.2g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0g0kcal0g0g0g0g
Kaali, valkokaali0g0kcal0g0g0g0g
Paprika keltainen 0g0kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen0g0kcal0g0g0g0g
Paprika vihreä 0g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Kesäkurpitsa zucchini 0g0kcal0g0g0g0g
Lohifilee 0g0.1kcal0g0g0g0g
Katkarapu 0g0kcal0g0g0g0g
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g245kcal21g14.4g11g2.6g
Valittu annoskoko312g123kcal10.5g7.2g5.5g1.3g
Annoskoko puolitettuna156g61kcal5.3g3.6g2.8g0.7g
Arvot/100g100g39kcal3.4g2.3g1.8g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=326501